El Paraíso Smoothie

El Paraíso Smoothie – Sonne für’s Herz

El Paraíso Smoothie
El Paraíso Smoothie

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Portionen: 2

Letztes Wochenende haben wir ihn bereits auf instagram angekündigt: unseren leckeren Sommer-Smoothie aus frischen Früchten. Weil er so glücklich auf das Gras gebettet ist, haben wir ihn liebevoll “El Paraíso” – das Paradies – getauft. Auch dieser Smoothie wurde ohne den Zusatz von Kristallzucker gefertigt.

Kürzlich sind wir übrigens darauf aufmerksam geworden, dass Pflaumen generell zu wenig Beachtung geschenkt wird. Dabei sind sie so schmackhaft und vitaminreich, unterstützen die Verdauung und und und, dass wir ihnen unbedingt mehr Beachtung schenken wollen. Dies ist unser erster Streich mit Pflaumen als Zutat – der zweite folgt sogleich! 😉

Zutaten des El Paraíso-Smoothies




Wir empfehlen, ausschließlich Zutaten aus ökologischem Anbau zu verwenden.

Zubereitung des El Paraíso-Smoothies

  1. Wasser zu Eiswürfeln gefrieren. 😉
  2. Die Mango schälen.
  3. Pflaume und Pfirsiche waschen.
  4. Die Früchte entkernen und in Stücke schneiden.
  5. Früchte und Eiswürfel in einen Hochleistungsmixer geben und ca. 30 – 60 Sekunden mixen. Fertig!

CHEERS! 🙂

El Paraíso Smoothie
El Paraíso Smoothie – gönn dir was!


Ein Rezept von: http://dervegistdasziel.de

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